Como elegir la silla de oficina perfecta

¿Alguna vez te has parado a pensar en cuanto tiempo pasas sentado durante el día? Son muchísimas horas, es más, me atrevería a aventurar que te pasas la mitad del día sentado ya sea en el trabajo, conduciendo o en el sofá de tu casa y si tu caso es como el de la mayoría, seguramente no te abras preocupado de más por el tipo de silla que utilizas.

Y es preocupante, porque cuestiones como una mala postura y un lugar inadecuado para sentarse son causas de problemas de salud que, en caso de ser recurrentes pueden convertirse en dolencias crónicas con las que tendrás que convivir el resto de tu vida.

En el presente artículo nos enfocaremos en los tipos de sillas de oficina que hay, los factores que hay que tener en cuenta a la hora de renovar este mobiliario y los aspectos fundamentales que deben tener para garantizar la comodidad y ergonomía.

 

Tipos de sillas de oficina

Gracias al avance de la tecnología y al uso de variados materiales y diseños, existen distintos modelos de sillas de oficinas que pueden adaptarse a nuestras necesidades y gustos particulares. Debido a la extensa variedad que existe, solo veremos los más importantes y utilizados por las empresas:

  • Sillas ejecutivas o de dirección: sillas especialmente diseñadas para ejecutivos y personas con cargos directivos de empresas. Sus características principales son tener respaldo y asiento alto, generoso acolchado y reposabrazos con un diseño elegante y distinguido.
  • Sillas operativas o de trabajo: son las más habituales por ser económicas y contar con un confort aceptable, tienen un respaldo bajo/medio ajustable, ruedas y en ocasiones reposabrazos.
  • Sillas para invitados o de visitas: no son muy elaboradas, son más bien sencillas debido a que su función es se usen por unos pocos minutos.
  • Sillas de oficina para reuniones: sillas ligeras y fáciles de mover que se pueden plegar y apilar para ocupar el mínimo espacio posible, utilizadas en charlas, cursos o eventos.

 

Aspectos fundamentales que deben tener las sillas de oficina

Antes de decidirte a comprar una silla o una serie de sillas de oficina, es importante que tengas en mente ciertos aspectos y factores que deben tener si o si para asegurar que cumplan su función correctamente:

  • Asiento: es importante que mantenga un balance adecuado de comodidad, si el asiento es demasiado duro incomodara al usuario impidiendo una correcta ejecución de su trabajo, y si por el contrario es muy blando, puede repercutir en problemas de salud para la espalda.
  • Respaldo: debe ser ajustable y lo bastante ancho para que la espalda no sobresalga del mismo.
  • Reposabrazos: necesarios sobre todo en las sillas de oficina que utilicen los trabajadores, lo ideal es que puedan apoyar los brazos en ellas mientras escribe o trabaja en el ordenador para disminuir la tensión y el cansancio.
  • Ergonomía: el punto más importante a considerar. Para ayudar a mantener un buen estado del cuerpo y evitar problemas de salud relacionados a malas posturas mantenidas por largos periodos de tiempo, las sillas de oficina deben presentar esta característica que beneficiara tanto al usuario como a la empresa, ya que de hecho una de las principales causas de ausencia en el trabajo son debidas a lesiones de este tipo.

 

Espero que ahora, luego de haber leído la información dada, no subestimes la elección que te toca tomar y, si eres de los que pensaba que cualquier silla servía para cualquier propósito, hayas cambiado de opinión y medites con más seriedad que tipo de silla de oficina necesitas.

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