Los juegos online son una excelente forma de superar encierros, cuarentenas y confinamientos. De esta forma, dejas volar tu imaginación con gráficos, colores, sonidos y la interesante oportunidad de solventar momentos de ocio, entretenimiento y salud mental.
Es por eso que hoy hablaremos de los juegos online, pero no desde un punto vista comercial, sino beneficioso. Las ventajas de tomarse un momento de descanso mental para ir a la web a jugar son útiles, y aquí te diremos cuáles son las razones y beneficios de hacerlo.
Ventajas de los juegos online para tu salud general
Aunque nuestros padres nos decían que tantos juegos o videojuegos acabarían con nuestras neuronas, hay estudios que lo niegan. Sin embargo, podría ser contraproducente si hacemos – como cualquier otra actividad – juegos online en exceso.
Es por eso que siempre recomendamos hacer todo con total normalidad. Asignarle un tiempo adecuado a las actividades y distribuir, equitativa y saludablemente, el tiempo entre ellas. El ocio es un factor de ejecución indispensable y aquí te diremos cómo puedes aprovecharlo con los juegos online:
Una materia gris más robusta
Cuando jugamos alrededor de 30 minutos al día nuestra materia gris se ve muy estimulada. Específicamente la zona del hipocampo derecho y el cerebelo. La razón por la cual estas áreas son las más impactadas, es porque son las encargadas de gestionar las memorias, la ejecución y desarrollo de estrategias y planes.
Toma decisiones con mayor destreza
Se puede decir que, el 100 % de nuestra vida se basa en toma de decisiones. No solo en el mundo laboral, también en el personal y sentimental. En los juegos online también debemos decidir ¿Qué vamos a jugar hoy?
Sin embargo, cuando creamos un espacio diario de 30 minutos para jugar online podemos mejorar algunas situaciones con la toma de decisiones. A los niños con dislexia les ayuda a mejorar su atención. También, a la hora de decidir lo harán con mayor afinación para obtener resultados de calidad.
Un estudio explica que, los juegos online que son de niveles en donde cada sala es de mayor dificultad, quienes lo juegan desarrollan un potencial para solventar situaciones de diferentes escaladas. Si quieres desarrollar esta habilidad, juega aquí y encuentra un sinfín de restos y divertidas oportunidades de entretenimiento y ocio de calidad en casa.
Minimiza situaciones de estrés
El estrés es un estado en donde el ser humano puede pasar de tranquilo a desesperado. A pesar de que hay un estrés positivo, el crónico, ese que invade y altera tu vida normal, es al que debemos evitar. Cuando abres la web y buscas juegos online estás dando la bienvenida a un estado de relajación natural.
Eso sí, trata de hacerlo moderadamente. De 30 a 60 minutos diarios es suficiente. Puedes hacerlo desde un ordenador, una tableta o un smartphone, pero con la salvedad de que solo será un momento al día.
Al ser divertido, entretenidos y distractor te lleva a un mundo irreal. Por un momento sacan tu mente de esa preocupación para llevarte a un mundo diferente alejado de ellos. Incluso, pueden ser un gran insumo para mejorar la situación que tanto te agobia.
Mejora tu capacidad visual
Los reflejos son altamente ejercitados cuando estamos frente a juegos online. sin importar cual sea, mientras sea de tu agrado, puedes mejorar tu capacidad visual y espectro visual. De esta forma amplías el rango ayudándote a estar más alerta y protegido.
Los detalles serán capturados con mayor fuerza y potencial. Aunque ciertas situaciones ameritan un estudio o adiestramiento especializado, tus sentidos estarán más agudizados.
Mejora tus capacidades sociales
Los juegos online, aunque muchos creen que nos aíslan, es un factor positivo para socializar con calidad. Sin embargo, se vuelve un problema si no equilibramos las actividades. Es decir, jugar y salir a conocer nuevas personas.
Incluso, dentro de estas plataformas podemos tener contacto con personas que aman los juegos online de diferentes partes del mundo. Además, podemos compartir experiencias, trucos, juegos, opiniones y comentarios sobre determinados productos.
Conclusión
Los juegos online son positivos si se desarrollan dentro de los límites de la normalidad. Evitemos que esta disciplina se convierta en un vicio y altere nuestro estilo de vida. Es un espacio de escape para afinar, mejorar y aprovechar en pro de nuestros proyectos personales y laborales. Seamos conscientes de que esta una herramienta positiva si uso adecuadamente.